CAPÍTULO 13: MENTALIDAD POSITIVA PARA EL CAMBIO DE ESTILO DE VIDA

MENTALIDAD POSITIVA PARA EL CAMBIO DE ESTILO DE VIDA

13.1.  Definición 

13.2.  Actitud de valentía

Desarrollo:

13.1. Definición 

Los comensales que quieren cambiar su actual estilo alimentario por este saludable del manual, pero se le hace difícil comenzar por qué piensan que la nueva comida sin chatarra no les va a gustar, les decimos y aseguramos que, si se mentalizan positivamente, rápidamente les va a gustar la delicia de la comida fresca con muy poca grasa y condimentos y cocinados aplicando las consideraciones dietéticas de este manual.

13.2. Actitud de valentía

De ser que el comensal aun psíquicamente se resista al cambio, pero es consciente que por el bien de su salud y como ejemplo para su familia necesita hacerlo: no le queda otra opción que tomar una “actitud de valentía”. Es decir; ¡asumir la más férrea obstinación por cambiar de estilo de vida alimentario por uno sano…y lograrlo!

Mayor información:
Cel.: 979309483
Juan Ibañez Sernaqué
Nutricionista

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